Blog
Vždy je lepší být dobře připraven než nemile překvapen. Jaký obranný prostředek je však nejvhodnější pro danou situaci? Pepřový sprej (hovorově také pepřák nebo kasr) je nesmrtící obranný prostředek, který má protivníka dočasně paralyzovat. Způsobuje mu silné podráždění očí a dýchacích cest, kašel, případně i dočasnou slepotu. Přestože...
více
Když se řekne klik, každý, kdo někdy cvičil, si jistě představí tento základní cvik. Kliky patří mezi nejvíce praktikované cvičení na světě, a to napříč pohlavím, věkem a váhou cvičících. Samotný pohyb je snadný a účinný, přičemž ho může provádět...
více
Síla kubotanu – Pokud kubotan správně použijete, dokážete se ubránit jakémukoli útočníkovi. Kubotan, často zaměňovaný s podobnou zbraní zvanou yawara, byl vynalezen bývalým japonským policejním důstojníkem a učitelem bojových umění Takayuki Kubotou v roce 1970. Kubota učil sebeobranu a bojová...
více
Nárůst kriminality jako společensky nepříjemného jevu se ve své podstatě dotýká všech občanů našeho státu. Především proto, že trestnou činnost často doprovází nečekaná hrubost a brutalita, na kterou ne každý dokáže adekvátně reagovat. Obrana a ochrana daných výsad občanů se...
více
Jsme občanské družení sportovních aktivit věnujících se bojovým uměním a sportu. Posílení celého těla a zlepšení flexibility a zdravotního stavu. Dále posilovaní s vlastní váhou jako je třeba Cross Trénink cvičení na TRX ale i Kettlebells a jinými aparáty. Zaměřujeme...
více
Milí přátelé Taurus Clubu, rád bych vás pozvali na vánoční posezení, které se koná dnes 21.12 od 20 hodin v pivnici Pegas. Přijďte si užít příjemný večer plný vánoční atmosféry, dobrého jídla a pití a samozřejmě společnosti skvělých lidí. Naše...
více
Milí členové, S blížícími se vánočními svátky přichází i období plné pohody a výjimečných okamžiků s rodinou a přáteli. Co kdybyste letos udělali i něco pro sebe? Připojte se k nám během vánočních svátků a zkuste něco nového, co Vám...
více
FILIPINO BOXING (DIRTY BOXING), také známý jako Suntukan nebo Panantukan, je zničující forma boje zblízka z Filipín. Dirty Boxing, součást filipínských bojových umění (Kali & Escrima), využívá téměř každou část anatomie jako lidskou zbraň. Podobně jako thajský box, ale bez...
více
Masutatsu Oyama, běžně známý jako Sosai Mas Oyama, se narodil do aristokratické rodiny v malé vesnici v Jižní Koreji v roce 1923. V devíti letech začal studovat jihočínské kempo pod vedením pana Yi, zaměstnance u svého otce. Poté se ve...
více
Už jste tolikrát drželi různé druhy diety, kdy jste jedli jen bílkoviny, vařili si polévky a večeřeli zeleninu? Takový jídelníček je velmi zrádný. Ale při návratu k běžné stravě následuje nepříjemný jo-jo efekt. Co jíst a co vynechat při hubnutí a...
více
