Blog

Kickbox

Kickbox je fyzicky náročný sport. Rozvijí koordinaci, rychlost, pohyb, fyzičku, dynamiku. Oproti Boxu se v Kickboxu kope a jsou dovolené všechny druhy kopů. Kopy mohou byt zasahovány od pasu na horů také jsou dovolené podmety.


Vybavení pro Kickbox je :

Kicboxerský technik se zakládá:

Kondiční části :

18.06.2020