Kurzy

On-line trénink, poradenství

Proč individuální lekce on-line?

Individuální lekce jsou vhodné pro každého, kdo chce dát svému cvičení ten pravý smysl a zvýšit efektivitu cvičení.
Pouze na individuálních lekcích se lektor může věnovat po celou dobu lekce jen Vám, sestavit cvičební plán na míru podle vašich potřeb a kontrolovat a opravovat provedení všech cviků.

Soukromá lekce / - probíhá

  1. - Tvarování problematických partií & posílení celého těla.
  2. - Trénink na nabraní svalové síly, objemu a kondice.
  3. - Tvarování problematických partií & posílení celého těla.
  4. - Trénink na nabraní svalové síly, objemu a kondice.
  5. - Odstranění disbalancí.
  6. - Zdravotní cvičení, strečink

Lekce je konzultována a vytvořená zákazníkovi na míru.

Nabízené služby :

Výhody soukromého lekce :

Cena: 150 Kč | Délka kurzu: 60 min.
Koupit v e-shopu Objednat kurz